在日常生活中，我們經常會接觸到甲醛。而對于書籍里面的甲醛，很多人也會擔心其對健康的影響。那么，書籍里面的甲醛到底重不重呢？本文將對該問題進行探討。

首先，書籍里面的甲醛含量并不算高。研究表明，書籍中的甲醛含量一般較低，一本書籍中的甲醛含量一般在0.02-0.05毫克/立方米之間，相對來說較低。與此相比，甲醛污染比較嚴重的室內環(huán)境中，甲醛含量可能高達0.1毫克/立方米以上，因此書籍中的甲醛含量并不算高。

其次，書籍中的甲醛釋放量較低。雖然書籍中可能含有甲醛，但是由于書籍一般處于開放狀態(tài)，通風條件較好，因此書籍中的甲醛釋放量相對來說較低。同時，書籍中的甲醛含量一般不會在短時間內大量釋放，因此對人體健康的影響相對較小。

最后，書籍中的甲醛會隨著時間的推移逐漸減少。因為甲醛具有揮發(fā)性，隨著時間的推移，書籍中的甲醛會逐漸揮發(fā)出去，因此書籍中的甲醛含量也會隨著時間的延長而逐漸減少。

綜上所述，書籍里面的甲醛含量并不算高，同時書籍中的甲醛釋放量也相對較低，且會隨著時間的推移逐漸減少。因此，一般情況下，書籍中的甲醛對人體健康的影響并不大。當然，為了減少甲醛的接觸，我們還是可以采取一些措施，如在室內保持通風，盡量減少使用甲醛含量較高的家居用品等。