這個(gè)三月迎來了好消息，武體方艙醫(yī)院將進(jìn)行“休艙”處理，不再接收患者。武漢市硚口武體方艙醫(yī)院的最后一批患者出院，他們將轉(zhuǎn)運(yùn)到隔離點(diǎn)進(jìn)行14天隔離后再回家。那么對(duì)于治愈的患者如何保證健康呢？ 輕癥患者出院后，主要以恢復(fù)體能和心理調(diào)整為主，根據(jù)患者的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和愛好進(jìn)行有氧訓(xùn)練，逐步恢復(fù)到發(fā)病前的活動(dòng)能力，要記住運(yùn)動(dòng)要適量，根據(jù)自身情況運(yùn)動(dòng)，康復(fù)是一個(gè)緩慢的過程，不要急。重癥患者符合出院標(biāo)準(zhǔn)以后，根據(jù)自身情況適度進(jìn)行體能訓(xùn)練，尤其是做有氧訓(xùn)練方案的時(shí)候要特別細(xì)致的制定運(yùn)動(dòng)處方，逐步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)。一般來說有氧運(yùn)動(dòng)每周要求訓(xùn)練3-5次，每次時(shí)間是20-30分鐘。如果病人特別容易疲勞，就要采取分段間歇性的運(yùn)動(dòng)形式，比如說可以從3-5分鐘一小節(jié)開始，每天分3段進(jìn)行，爭(zhēng)取在第二周能夠爭(zhēng)取到每段10分鐘以上?；顒?dòng)量的掌握，要注意活動(dòng)中可以簡(jiǎn)單對(duì)話不中斷，運(yùn)動(dòng)后沒有明顯的疲勞感，尤其是第二天沒有疲勞感，這樣的情況是最合適的。對(duì)于患有高血壓、冠心病、糖尿病的人應(yīng)咨詢醫(yī)生根據(jù)自身情況制定符合自己的體能訓(xùn)練。 最后希望所有患者早日康復(fù)，希望雷神山火神山醫(yī)院也能早日像方艙醫(yī)院一樣早日“關(guān)門大吉”，我們期待這個(gè)三月好消息接連不斷！