小李前一段時間吃了辛辣食物，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎并伴有感冒流涕的癥狀，因為小李是從武漢回家的，比較敏感，首先自己一個人隔離，然后每天按時吃藥、多喝水、多運動，大概過了3天，各種癥狀明顯減輕，一周左右基本治愈。 小李剛開始很擔心自己感染新型冠狀病毒肺炎，但是由于沒有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、呼吸急促、胸悶、渾身酸痛、腹瀉等癥狀就決定現(xiàn)在家自我隔離，在家自我隔離這段時間，小李至少每天測體溫5次（當然對于一般人來說，每天至少測量2次體溫）并觀察病情變化，直至癥狀沒有加重逐漸好轉(zhuǎn)；對于有發(fā)熱癥狀的人應(yīng)隨時觀測體溫的變化，如體溫逐漸下降，各類癥狀慢慢減輕，說明情況好轉(zhuǎn)，保持觀察即可。如果持續(xù)有其中一種或多種癥狀，且沒有好轉(zhuǎn)的趨勢，應(yīng)盡快就醫(yī)。 在這里小李要提醒一下大家，平時居家開窗通風有助于降低室內(nèi)可能存在的病毒量，也有助于更新室內(nèi)空氣。室外的空氣經(jīng)過稀釋，幾乎不可能把病毒帶進室內(nèi)。如果家中有疑似感染的患者，通風時開窗不開門，也不要使用新風系統(tǒng)，避免患者所處區(qū)域的氣體進入干凈區(qū)域，感染其他健康人群。